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Se ré-approprier son corps et son mental peut être parfois un chemin long et difficile.
Le corps et l'esprit sont étroitement liés, l'un ne va pas s'en l'autre.
Avant de vouloir entamer un changement vie, une transformation physique, il faut se poser la question de savoir si l'on est prêt à lâcher ses mauvaises habitudes , prêt à affronter ses peurs, ses doutes car cela demande un investissement total.
Il n'y a pas de mystère, rien ne change par magie..... mais le résultat en vaut la peine, car vous retrouverez toute confiance en vous.
Je vous aiderai dans cette nouvelle aventure que vous souhaitez entreprendre, et vous soutiendrai pour que vous arriviez à accomplir vos objectifs, que se soit sur un plan personnel ou sportif.
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